Descripción general de la eficacia y función del punto Yintang

El punto Yintang se encuentra entre las cejas. Es un punto comúnmente utilizado en la acupuntura y el masaje de la medicina tradicional china. Tiene las funciones de regular el qi y la sangre, calmar la mente y aliviar los dolores de cabeza. Sus funciones principales se pueden dividir en tres categorías:Primero, mejorar la función del sistema nervioso., como aliviar el insomnio y la ansiedad;El segundo es aliviar los síntomas locales., como congestión nasal y dolor de frente;El tercero es el tratamiento auxiliar de enfermedades crónicas., como presión arterial alta y mareos. El siguiente contenido se centrará en estos efectos, combinando la teoría de la medicina tradicional china y aplicaciones modernas para presentar sus funciones y métodos de operación específicos.

1. El efecto regulador del punto Yintang sobre el sistema nervioso.

El punto Yintang se considera la "casa del alma" en la medicina china. Estimular este punto puede afectar la función cerebral a través de la conducción de los meridianos. La observación clínica muestra que la presión moderada o la acupuntura en el punto Yintang puedenAlivia la ansiedad y mejora la calidad del sueño.. Por ejemplo, un estudio de la Universidad de Medicina China de Beijing encontró que masajear el punto Yintang durante 3 a 5 minutos todos los días puede reducir los niveles de cortisol y ayudar a relajar los nervios. Además, para los dolores de cabeza y la falta de concentración provocados por un esfuerzo mental excesivo, frotar suavemente el punto Yintang también tiene un importante efecto calmante.

2. El efecto de alivio del punto Yintang sobre los síntomas locales.

El punto Yintang está situado en la intersección del Meridiano Gobernador y el Meridiano de la Vejiga y tiene un efecto directo sobre los síntomas de la nariz, la cabeza y la cara. Según el clásico de la medicina tradicional china "Acupuntura y moxibustión A y B Jing", este punto puede "controlar el viento en la cabeza y el Yuan de la nariz" y se usa comúnmente en los tiempos modernos.Alivia la rinitis alérgica y la congestión nasal.. En términos del método de operación, puede usar la pulpa de su pulgar para empujar de abajo hacia arriba, y el efecto será mejor cuando se combine con el punto Yingxiang. Algunos pacientes informaron que la frecuencia de la congestión nasal estacional se redujo significativamente después de un masaje constante durante 1 a 2 semanas.

3. La aplicación auxiliar del punto Yintang en el tratamiento de enfermedades crónicas.

Para enfermedades crónicas como presión arterial alta y mareos, el punto Yintang se puede utilizar como método de acondicionamiento auxiliar. Un experimento clínico realizado por el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong demostró que, combinada con la acupuntura en los puntos Taichong y Yintang,Puede reducir la presión arterial sistólica de pacientes con hipertensión en un promedio de 5 a 8 mmHg.. Sin embargo, cabe señalar que dichas aplicaciones deben realizarse bajo la supervisión de médicos profesionales y no pueden sustituir el tratamiento farmacológico. En el cuidado de la salud diario, puede tocar el punto Yintang con las yemas de los dedos 30 veces cada vez para ayudar a mantener la presión arterial estable.

Resumen y notas

El punto Yintang es un punto de acupuntura tradicional en la medicina tradicional china. Sus funciones incluyen la neuromodulación, la mejora de los síntomas locales y el tratamiento auxiliar de enfermedades crónicas, pero es necesario utilizarlo científicamente. La intensidad del masaje debe ser suave, lo apropiado es 1 o 2 veces al día; Si se necesita acupuntura, asegúrese de elegir una institución médica habitual. Actualmente, también existen en el mercado masajeadores electrónicos que incluyen función de posicionamiento de puntos Yintang, como por ejemplo"iCuello3"productos, pero los resultados varían de persona a persona. Cabe destacar que la terapia con puntos de acupuntura es sólo un medio auxiliar y las enfermedades graves deben tratarse con tratamiento médico a tiempo.

Fuentes de cotización:
1. “Clásicos A y B de Acupuntura y Moxibustión” (Jin Huangfu Mi)
2. Universidad de Medicina China de Beijing "Investigación sobre el efecto del masaje con puntos de acupuntura en los síntomas de ansiedad" (2020)
3. "Informe clínico sobre el tratamiento de la hipertensión asistido por acupuntura" del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong (2019)