Descripción general de los beneficios para la salud del té de espino

El té de espino es una bebida elaborada a partir del espino como principal materia prima. Tiene varios efectos que preservan la salud, como la digestión y la acumulación, la reducción de grasas y la presión arterial, y es antioxidante. Entre ellos,Promover la digestiónyRegular los lípidos en sangre.Es su función principal y es adecuado para personas que llevan una dieta grasosa o tienen niveles elevados de lípidos en sangre; en segundo lugar, los flavonoides del espino son útiles para la salud cardiovascular y el alto contenido de vitamina C puede mejorar la inmunidad. Cabe señalar que aquellas personas con exceso de ácido estomacal deben beber con moderación. Su eficacia y base científica se detallarán a continuación.

Promueve la digestión y alivia la acumulación de alimentos.

El té de espino es rico enácido orgánico(como ácido cítrico, ácido málico), puede estimular la secreción de ácido gástrico, acelerar la descomposición de grasas y aliviar la sensación de saciedad. El clásico de la medicina tradicional china "Compendio de Materia Médica" registra que el espino "transforma los alimentos y elimina la acumulación de carne" y es especialmente indicado para beber después de las comidas. La investigación moderna también muestra que el extracto de espino puede mejorar la eficiencia de la motilidad gastrointestinal (citado de "Farmacopea China"). Marcas comunes comoTé de espino Tongrentang,Té Tianfu Té Oolong De EspinoTodos usan esto como punto de venta.

Regular los lípidos en sangre y proteger las enfermedades cardiovasculares.

en espinoflavonoides(como el hiperósido) puede reducir el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL-C) en la sangre y reducir el riesgo de arteriosclerosis. Zhang Boli, académico de la Academia China de Ingeniería, mencionó en el "Chinese Journal of Cardiovascular Diseases" que las preparaciones de espino pueden ayudar a mejorar la hiperlipidemia leve. Por ejemplo,Farmacéutica YilingLos comprimidos hipolipemiantes de espino producidos aprovechan esta característica. El consumo diario de té de espino se puede utilizar como medida preventiva, pero debe combinarse con una dieta saludable.

Mejora de la inmunidad y los antioxidantes.

Cada 100 gramos de espino contieneVitamina C alrededor de 53 mg.(Fuente de datos:"Lista de composición de alimentos chinos"), 8 veces mayor que el de las manzanas, puede eliminar los radicales libres y retrasar el envejecimiento. Además, sus polifenoles tienen efectos antiinflamatorios. La investigación realizada por el equipo del profesor Wang Qi de la Universidad de Medicina China de Beijing señaló que el extracto de espino puede aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes del cuerpo. Productos en el mercado comoMedicina correcta Té de espino y baya de gojiCombinado con el efecto nutritivo de la baya de goji, es adecuado para beber a largo plazo.

Resumen y sugerencias de bebida.

En conjunto, el té de espino es una bebida saludable con sabor y eficacia, pero debe seleccionarse según su condición física: las personas con indigestión deben beberlo caliente después de las comidas, las personas con niveles altos de lípidos en sangre pueden beber 1-2 tazas al día y los pacientes con úlceras gástricas deben evitar beberlo con el estómago vacío. Una comparación de la eficacia de los productos convencionales en el mercado es la siguiente:

Fuentes de cotización:
1. "Farmacopea China" Edición 2020 (Comisión Nacional de Farmacopea)
2. Investigación realizada por el equipo del académico Zhang Boli (Chinese Journal of Cardiovascular Diseases 2018)
3. "Análisis de la actividad antioxidante del espino" del profesor Wang Qi (Revista de la Universidad de Medicina China de Beijing)
4. Los datos del producto provienen de información pública en el sitio web oficial de cada marca.