Peligros de una sobredosis de ginseng y contramedidas

El ginseng es una medicina nutritiva tradicional. Tomarlo con moderación puede nutrir el qi, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad. Sin embargo, el uso excesivo puede provocar el "síndrome de abuso de ginseng", que se manifiesta como insomnio, palpitaciones, presión arterial elevada y otras reacciones adversas. En casos graves, puede incluso provocar una intoxicación. Este artículo partirá de cuatro dimensiones: síntomas de sobredosis, grupos de riesgo, dosis científicas y métodos de respuesta para ayudar a los lectores a utilizar el ginseng de forma segura.

1. Síntomas típicos de una sobredosis

Una sobredosis a corto plazo (más de 3 gramos de ginseng seco por día) puede causar síntomas de "calor excesivo", como sequedad de boca y sangrado nasal; una sobredosis prolongada puede provocar excitación del sistema nervioso central, que se manifiesta como dolores de cabeza persistentes e irritabilidad. Según la "Farmacopea China", algunas personas con constitución sensible pueden desarrollar reacciones alérgicas como erupciones cutáneas y diarrea después de una sobredosis. Los niños, las mujeres embarazadas y los pacientes con presión arterial alta son más susceptibles a sufrir reacciones adversas.

2. Grupos de riesgo y contraindicaciones.

Tomar ginseng puede agravar los síntomas de personas con una constitución de deficiencia de yin y fuego excesivo (a menudo caracterizado por lengua roja con menos saburra y sudores nocturnos); Los pacientes con hemorragia posoperatoria pueden tener un período de recuperación prolongado debido al efecto anticoagulante del ginseng. El profesor Zhang de la Universidad de Medicina China de Beijing señaló que las personas que toman antidepresivos o diuréticos deben seguir estrictamente las instrucciones de su médico para evitar interacciones medicamentosas.

3. Dosis científica y selección de productos.

4. Contramedidas y resumen

Si se producen síntomas de sobredosis, debe dejar de tomarlo inmediatamente y beber sopa de frijol mungo o agua ligeramente salada para estimular el metabolismo. Se recomienda diariamente elegir productos de fabricantes habituales (como las marcas que figuran en la tabla) y evitar comerlos con té fuerte y rábanos. Recuerde el principio nutritivo de "una pequeña cantidad durante mucho tiempo" y consulte a un practicante de medicina china autorizado para diferenciar la constitución cuando sea necesario. Sólo usándolo racionalmente puede el ginseng ejercer su efecto de "tonificar los cinco órganos internos y calmar la mente" (citado de "Materia Médica de Shen Nong").

Referencias:
1. Edición 2020 de la "Farmacopea China": entrada de ginseng
2. "Directrices para la aplicación clínica de materiales medicinales con ginseng" por el profesor Zhang de la Universidad de Medicina China de Beijing
3. Datos de presentación de la Administración Estatal de Alimentos y Medicamentos (información del producto)