Descripción general de los beneficios para la salud del lirio.

El lirio no es sólo una flor ornamental común, sino también un material medicinal tradicional chino que tiene el mismo origen que la medicina y los alimentos. Sus efectos para preservar la salud se concentran principalmente en humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la mente y embellecer la piel. La investigación moderna muestra que el lirio es rico en polisacáridos, alcaloides y una variedad de oligoelementos, lo que tiene ciertos efectos auxiliares para aliviar la sequedad otoñal, mejorar el sueño y mejorar la inmunidad. Entre ellos,Humedecer los pulmones y aliviar la tos.yCalma los nervios y ayuda a dormir.Esta es su función principal, mientras que la belleza y la belleza son sus funciones secundarias. El siguiente artículo analizará sistemáticamente el valor del lirio para la salud desde la perspectiva de los ingredientes, las aplicaciones tradicionales y la investigación moderna.

El efecto del lirio para hidratar los pulmones y aliviar la tos.

Lily se ha utilizado para aliviar la sequedad y la tos desde la antigüedad. El "Compendio de Materia Médica" registra que "controla los gases nocivos y la distensión abdominal, facilita la defecación y la defecación y repone el qi". de liriosflemaypolisacáridoPuede hidratar las vías respiratorias y aliviar los síntomas de la tos seca, especialmente indicado para las molestias de garganta provocadas por la sequedad en otoño. Clínicamente, el lirio a menudo se cuece con hongo blanco y azúcar de roca para mejorar el efecto humectante de los pulmones. Cabe señalar que el lirio es de naturaleza ligeramente fría, por lo que quienes padecen resfriado y tos deben usarlo con precaución.

Los efectos calmantes y promotores del sueño de Lily

lirio contieneGlucósido de lirioOtros ingredientes tienen un suave efecto sedante, pueden regular el sistema nervioso y mejorar la ansiedad y el insomnio. La receta clásica de la medicina tradicional china "Baihe Dihuang Decocción" se utiliza para tratar la deficiencia y la inquietud. La investigación moderna también ha descubierto que el extracto de lirio puede prolongar el tiempo de sueño de los animales de experimentación (Chinese Journal of Traditional Chinese Medicine, 2018). El lirio se puede cocinar con semillas de loto y mijo en papilla diariamente para ayudar a mejorar la calidad del sueño.

El valor de belleza y complemento nutricional del lirio.

Lily es rica envitamina cyproteína glial, puede promover el metabolismo de la piel. La gente suele utilizar lirios frescos en la cara para aliviar la sequedad. Además, sus características bajas en calorías y alto contenido en fibra son adecuadas para personas que desean adelgazar. Ya existen en el mercado productos profundamente procesados, como polvo de lirio y cápsulas de lirio, como el "polvo de fibra dietética de lirio" producido por Lanzhou Baihe Biotechnology. Sin embargo, cabe señalar que dichos productos no pueden sustituir el tratamiento farmacológico.

Resumen y notas

El efecto saludable del lirio es principalmente humedecer los pulmones y calmar los nervios. Es adecuado para el acondicionamiento diario de personas subsanas, pero debe usarse de acuerdo con la diferenciación del síndrome. Las personas con constitución fría o bazo y estómago débiles deben controlar la dosis, y aquellos con alergias deben tener cuidado con la dermatitis de contacto causada por el jugo de lirio fresco. Se recomienda dar prioridad a los lirios secos de canales regulares, como los "lirios dulces" producidos en Lanzhou, Gansu, y evitar el consumo de variedades ornamentales. El mantenimiento de la salud requiere persistencia a largo plazo y el lirio se puede utilizar como suplemento dietético, pero los síntomas graves aún requieren tratamiento médico.

Fuentes de cotización:
1. "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen (dinastía Ming), entrada sobre lirio
2. "Chinese Journal of Traditional Chinese Medicine", número 12, 2018, "Estudio sobre el efecto sedante del extracto de lirio en ratones"
3. Descripción del producto del sitio web oficial de Gansu Longxitang Pharmaceutical (versión 2023)