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¿Cuáles son los beneficios para la salud del regaliz?
2026-04-13 10:57:27
Descripción general de los beneficios para la salud del regaliz
El regaliz es una medicina herbaria china común que tiene una variedad de beneficios para la salud. Sus funciones principales incluyenQuitar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, conciliar propiedades medicinales, tonificar el bazo y reponer el qi.Espera. Los ingredientes activos del regaliz, como el ácido glicirrícico y el ácido glicirretínico, le confieren efectos antiinflamatorios, antioxidantes e inmunomoduladores. La investigación médica moderna también muestra que el regaliz tiene un cierto efecto regulador sobre el sistema digestivo, el sistema respiratorio y el sistema endocrino. Las siguientes son las principales funciones del regaliz:
| Eficacia | Mecanismo de acción | Personas aplicables |
|---|---|---|
| Quitar el calor y desintoxicar | El ácido glicirrícico inhibe la respuesta inflamatoria. | Aquellos que son propensos al calor interno y al dolor de garganta. |
| Humedecer los pulmones y aliviar la tos. | Promover la secreción de moco bronquial. | Personas con tos y garganta seca. |
| Reforzar el bazo y reponer el qi. | Mejora la motilidad gastrointestinal y mejora la digestión. | Personas con bazo y estómago débiles y pérdida de apetito. |
Aplicaciones específicas y base científica del regaliz

El regaliz se usa comúnmente en la medicina clínica china para tratar la tos, el dolor de garganta, las úlceras gástricas y otras enfermedades. Las investigaciones muestran que el extracto de regaliz puedeInhibir la secreción de ácido gástrico., protege la mucosa gástrica y tiene cierto efecto auxiliar en la gastritis crónica (Fuente: "Chinese Materia Medica"). Además, los flavonoides del regaliz tienen efectos antioxidantes y pueden retrasar el envejecimiento celular. Por ejemplo,Rodajas de regalizEs un medicamento común para la tos elaborado con extracto de regaliz. Los fabricantes incluyen Beijing Tongrentang, Guangzhou Baiyunshan, etc.
Compatibilidad y precauciones con el regaliz.
El regaliz a menudo se combina con otros materiales medicinales para mejorar su eficacia, comocrisantemoUsados juntos, pueden eliminar el calor y desintoxicar.cáscara de mandarinaCombinado con él, puede regular el qi y fortalecer el bazo. Sin embargo, cabe señalar que una sobredosis prolongada de regaliz puede provocar retención de agua y sodio o aumentar la presión arterial (Fuente: Directrices herbarias de la Organización Mundial de la Salud). La dosis diaria recomendada no supera los 10 gramos. Las mujeres embarazadas y los pacientes con presión arterial alta deben utilizarlo con precaución.
Productos de regaliz y formas habituales en el mercado.
Los productos relacionados con el regaliz en el mercado incluyenTé de regaliz, pastillas de regaliz, cápsulas de extracto de regalizEspera. Marcas conocidas como "Licorice Apricot" de Lanzhou Foci Pharmaceutical y "Licorice Loquat Cream" de Hong Kong Wai Yuen Tong. Al comprar, debe buscar fabricantes habituales y evitar productos con demasiados aditivos.
Resumen y sugerencias
El regaliz es un buen producto que tiene la misma fuente de medicina y alimento. Cuando se usa racionalmente, puede ejercer efectos significativos para preservar la salud, pero se debe seguirCantidad adecuada, sintomático.principio. Se recomienda utilizarlo bajo supervisión médica, especialmente en pacientes con enfermedades crónicas. Para el cuidado diario de la salud, puedes elegir formas suaves como el té de regaliz y evitar tomarlo con medicamentos fuertes.
Fuentes citadas: 1. "Materia Médica China" compilada por la Administración Estatal de Medicina Tradicional China 2. Informe sobre Medicina Tradicional de la Organización Mundial de la Salud 3. Beijing Tongrentang, Guangzhou Baiyunshan instrucciones del producto
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