¿Cómo evitar malentendidos sobre la atención sanitaria de la medicina tradicional china?

La preservación de la salud en la medicina tradicional china es una parte importante de la cultura tradicional, pero en la práctica existen muchos malentendidos, como la suplementación ciega y la excesiva dependencia de los remedios caseros. Para mantener la salud científicamente, es necesario priorizar:Primero, tratamiento dialéctico., elige el método según tu constitución física;El segundo es una suplementación razonable., evitar el abuso de materiales medicinales;El tercero es combinar la medicina moderna., no seas supersticioso con la “fórmula universal”. Lo siguiente comienza con malentendidos comunes y proporciona sugerencias prácticas.

Malentendido 1: tomar suplementos a ciegas e ignorar las diferencias físicas
Muchas personas creen que "los tónicos son inofensivos" y siguen la tendencia de tomar materiales medicinales preciosos como gelatina de piel de burro y ginseng, pero ignoran el principio de la medicina tradicional china de "reponer lo que falta". Por ejemplo, comer ginseng americano puede agravar el malestar de las personas con deficiencia de yang, y abusar de la gelatina de piel de burro en personas con constituciones húmedas y calientes puede provocar fácilmente calor interno. Se recomienda que primero identifiques tu constitución corporal con un médico profesional y luego elijas una dieta adecuada o una dieta medicinal. Se puede utilizar como referencia la "teoría de las nueve constituciones" propuesta por el profesor Wang Qi de la Universidad de Medicina China de Beijing.

Malentendido 2: Dependencia excesiva de “remedios caseros” y “recetas secretas”
Los remedios caseros como "reducir la presión arterial en tres días" y "crecer el cabello en cinco días" que circulan en Internet carecen de verificación científica y algunos incluso contienen ingredientes ilegales. Por ejemplo, se descubrió que cierta marca de "té para eliminar la humedad con efectos especiales" tenía diuréticos agregados ilegalmente (consulte la tabla a continuación para obtener datos). La medicina tradicional china enfatiza "tres factores" (dependiendo de la persona, el momento y el lugar). La misma prescripción tiene efectos muy diferentes en diferentes personas. Para el cuidado de la salud, debe elegir instituciones médicas habituales o productos aprobados por la medicina china, como las píldoras Tongrentang Liuwei Dihuang, Guangyuyuan Guilingji y otros medicamentos tradicionales.

Malentendido 3: Atención médica y tratamiento confusos
La moxibustión, las ventosas, etc. son medios auxiliares y no pueden sustituir el tratamiento médico habitual. Ha habido pacientes diabéticos que dejaron de tomar insulina debido al supersticioso "Yangshengtang", lo que provocó cetoacidosis. Zhang Boli, académico de la Academia China de Ciencias Médicas de China, señaló: "Mantener una buena salud es prevenir la enfermedad antes de que se enferme, y aún se requiere un tratamiento estándar para aquellos que ya están enfermos". Por ejemplo, los pacientes con presión arterial alta pueden usar té de crisantemo y semillas de casia para ayudar a reducir la presión arterial, pero deben insistir en tomar el medicamento recetado por el médico.

El camino correcto hacia la atención sanitaria científica
Para evitar malentendidos, es necesario:1. Se da prioridad a la aptitud física——Consulte la guía "Facbetización en medicina tradicional china para la atención médica de los ciudadanos chinos";2. El principio de moderación——Por ejemplo, se recomienda que la baya de goji esté dentro de los 20 gramos por día;3. Verificación multipartita——Elija productos respaldados por ensayos clínicos (como Yiling Pharmaceutical Lianhua Qingwen). Recuerde que "no existe una solución rápida para la atención sanitaria, sólo la perseverancia es eficaz". Sólo combinando la sabiduría tradicional con la ciencia moderna podremos realmente ganar salud.

Fuentes de cotización:
1. Wang Qi "Ciencia constitucional de la medicina tradicional china" 2008 Editorial Médica Popular
2. Administración Estatal de Medicina Tradicional China "Alfabetización sobre atención médica de los ciudadanos chinos en medicina tradicional china" Edición de 2014
3. "Práctica de la medicina tradicional china en la lucha contra el COVID-19" de Zhang Boli 2021 Editorial de libros antiguos de medicina tradicional china
4. Aviso de inspección de muestras de medicamentos de la Administración Estatal de Alimentos y Medicamentos en 2023 (Nº 5)