La eficacia y función de las semillas de rábano: una medicina natural para regular el qi y reducir la flema, eliminar la comida y la hinchazón.

La semilla de rábano es la semilla seca y madura del rábano, una planta crucífera. La medicina tradicional china cree que tiene una naturaleza suave y un sabor picante y dulce, y pertenece a los meridianos del pulmón, el bazo y el estómago.Digerir los alimentos y resolver la acumulación, reducir el qi y resolver la flema, aliviar el estreñimiento y los gases de escape.Es especialmente bueno para aliviar problemas como la acumulación de alimentos y el estancamiento del qi, la distensión epigástrica, el exceso de flema, la tos y el asma. Las investigaciones modernas también han descubierto que contiene ingredientes activos como el aceite volátil y la mostaza, que tienen ciertos efectos reguladores sobre la peristalsis intestinal y la salud del tracto respiratorio. Este artículo se centrará en su aplicación tradicional y su valor moderno, analizará jerárquicamente sus funciones primarias y secundarias y dará sugerencias prácticas.

1. Digestión y estancamiento, aliviando la carga sobre el bazo y el estómago.

Los efectos más conocidos de las semillas de rábano sonPromover la digestión, especialmente indicado para la hinchazón, los eructos o el estreñimiento provocados por una alimentación inadecuada. Su naturaleza picante puede acelerar la motilidad gastrointestinal y resolver el estancamiento causado por alimentos grasosos. Las recetas clásicas de la medicina china, como las "píldoras Baohe" en "Danxi Xinfa", combinan semillas de rábano con espino y Shenqu para mejorar el efecto de la digestión. Diariamente, puedes moler semillas de rábano fritas hasta convertirlas en polvo y tomar de 3 a 5 gramos con agua tibia después de las comidas para aliviar la indigestión ocasional. Cabe señalar que las personas con debilidad prolongada del bazo y del estómago deben utilizar medicamentos tonificantes del Qi para evitar el consumo de gases.

2. Disminuye el qi y resuelve la flema, mejora las molestias respiratorias.

Las semillas de rábano no sólo pueden regular el bazo y el estómago, sino tambiénXuanfei y flema, tiene un efecto auxiliar sobre la tos y el asma provocados por la flema y la humedad que bloquean los pulmones. Su ingrediente activo aceite de mostaza puede diluir la flema y tiene un mejor efecto cuando se combina con almendras, semillas de perilla y otros materiales medicinales (como la decocción Sanzi Yangqin en "Han's Medical Tong"). Para la bronquitis crónica o la flema pegajosa que queda después de un resfriado, puedes utilizar 10 gramos de semillas de rábano mezcladas con miel y decocidas en agua en lugar de té. Sin embargo, las personas con tos debido al viento frío o sin flema deben usarlo con precaución para evitar que el polvo picante dañe los pulmones.

3. Notas sobre la investigación y el uso modernos.

Estudios recientes han demostrado que el extracto de semilla de rábano tieneEquilibrio de la flora intestinalTiene cierto efecto regulador sobre la hipertensión leve (ver tabla a continuación). Sin embargo, debe quedar claro que, como medicina tradicional china, debe usarse según la diferenciación de síndromes y no puede reemplazar a la medicina. Las mujeres embarazadas y aquellas con deficiencia de qi y diarrea deben evitarlo; cuando se usa junto con un medicamento tonificante del qi, se recomienda tomarlo con 2 horas de diferencia para evitar contrarrestar las propiedades del medicamento.

Resumen: aplicación razonable y liberación del poder de la naturaleza.

Como material medicinal con el mismo origen que la medicina y el alimento, la semilla de rábano tiene ambasDietoterapia y uso medicinal.Tiene valor, pero debe usarse con flexibilidad según la constitución física y los síntomas. Para la digestión diaria, se puede freír una pequeña cantidad e incluirla en la comida, como gachas de semillas de rábano; para el tratamiento de la flema, la tos o el estancamiento, es necesario seguir las indicaciones del médico. Es relativamente seguro, pero evite las sobredosis (no más de 10 gramos por día). Mediante la combinación de la sabiduría tradicional y la ciencia moderna, las semillas de rábano pueden proporcionar un impulso natural para una vida saludable.

Fuentes de cotización:

1. "Farmacopea China" edición 2020 (Comité Nacional de Farmacopea)

2. "Farmacología y práctica clínica de la medicina tradicional china" 2019 (Asociación de Investigación de Medicina Tradicional China Li Shizhen)

3. Registros de recetas en "Han Shi Yi Tong" de Han Mao, un médico de la dinastía Ming.