La eficacia y función de Poria: un material medicinal tradicional que fortalece el bazo, elimina la humedad y calma la mente y calma la mente.

Poria cocos es un material medicinal tradicional chino con una larga historia. Sus principales funciones son fortalecer el bazo, eliminar la humedad, calmar la mente y calmar la mente. Se utiliza ampliamente en la medicina tradicional china y en el cuidado de la salud diario. Sus funciones principales incluyen promover el metabolismo del agua, mejorar la pérdida de apetito causada por la deficiencia del bazo y el exceso de humedad, y aliviar el insomnio causado por la inquietud. Además, Poria cocos también tiene el valor potencial de ayudar a regular la inmunidad y ser antiinflamatorio. Este artículo se centrará en sus funciones primarias y secundarias, desde las aplicaciones tradicionales hasta la investigación moderna, para ayudar a los lectores a comprender completamente este material medicinal natural que se utiliza como medicina y como alimento.

1. Fortalecer el bazo y diluir la humedad: las funciones principales de Poria

El efecto más significativo de Poria esFortalecer el bazo y eliminar la humedad., especialmente indicado para personas con deficiencia de bazo y humedad. La medicina tradicional china cree que el bazo es el encargado de transportar el agua y la humedad. Si el bazo no funciona correctamente, provocará edema, diarrea o una saburra espesa y grasosa en la lengua. Los polisacáridos y triterpenoides de Poria cocos pueden mejorar la capacidad de transporte del bazo y el estómago y promover la descarga del exceso de agua. El antiguo libro "Shen Nong's Materia Medica" lo enumera como un medicamento de primer nivel y dice que "mantiene la energía adversa del pecho y el cuerpo y facilita la micción". La investigación moderna también ha confirmado que Poria cocos tiene un efecto diurético leve, es mejor que los diuréticos químicos y es menos probable que cause un desequilibrio electrolítico (consulte la Tabla 1 para obtener datos).

2. Tranquilidad y espíritu: una elección natural para mejorar el sueño

La segunda función importante de Poria escalmar la mente. La medicina china suele utilizar recetas que contienen Poria (como Guipi Decoction) para tratar las palpitaciones y el insomnio. Sus ingredientes activos pueden aliviar la ansiedad al regular los receptores del ácido gamma-aminobutírico (GABA). Wang Ang, un médico famoso de la dinastía Qing, registró en el "Compendio de Materia Médica" que la Poria cocos puede "beneficiar el corazón y el qi, calmar el alma y nutrir la mente". Después de que los pacientes modernos con insomnio leve toman extracto de Poria cocos, el tiempo que tardan en conciliar el sueño se reduce en aproximadamente un 20 % en promedio (los datos se muestran en la Tabla 2). Cabe señalar que el insomnio grave aún requiere tratamiento profesional.

3. Valor auxiliar: de la regulación inmunitaria a la terapia dietética diaria

Además de sus efectos primarios, Poria cocos también presenta una variedad de efectos auxiliares. Sus componentes polisacáridos pueden activar los macrófagos y mejorar las defensas del cuerpo; Los triterpenoides tienen ciertos efectos antiinflamatorios. En términos de terapia dietética, la Poria cocos a menudo se combina con cebada y ñame para cocinar gachas, que son adecuadas para personas con condiciones poco saludables. Zhang Xichun, un famoso experto en medicina china, recomendó particularmente Poria cocos en "Medicina Zhongshenxilu" para "aligerar el cuerpo después de un uso prolongado, prevenir el hambre y prolongar la vida", pero enfatizó que debe usarse basándose en la diferenciación de síndromes para evitar un uso excesivo que pueda provocar sequedad en la boca.

Resumen: Una visión racional del valor multidimensional de Poria cocos

Como representante del origen de la medicina y los alimentos, Poria cocos tiene tanto una eficacia tradicional como una verificación científica moderna. Tenga en cuenta al usarlo: White Poria es adecuada para fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y Poria Shen (la parte media de Poria sclerotia) es mejor para calmar los nervios. Las personas con constitución de calor húmedo pueden usarlo con Alisma, y ​​las personas con deficiencia de yin deben usarlo con precaución. Aunque es relativamente seguro, su uso a largo plazo aún requiere la guía de la medicina tradicional china. Desde el "Tratado sobre enfermedades febriles" hasta los laboratorios modernos, el valor de Poria cocos se remonta a miles de años, pero su núcleo sigue siendo un "condicionamiento sintomático" en lugar de un tónico universal.

Fuentes de cotización:1. "Farmacopea China" edición 2020 2. "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen 3. "Materia Médica China" de la Administración Estatal de Medicina Tradicional China 4. Los datos experimentales se citan de la literatura marcada en las Tablas 1 y 2.